Полезна для того чтобы не переживать наплыв неприятных воспоминаний, чувств, эмоций.
Для того чтобы совладать со стрессовой ситуацией, либо пережить травму.
Определить, какое место для Вас является спасительным.
Активировать внутренние ресурсы.
Хорошо работает совместно с техникой "Медитация на очищение и наполнение для осуществления желания". То есть после этой медитации рекомендуем прослушать технику на очищение и наполниться энергией.
